[…] Baca juga : Sudahkah Kita Memberikan Gizi Seimbang pada Anak? […]
Tanggal 25 Januari kemarin itu bertepatan dengan Hari Gizi Nasional loohhhh. Pasti nggak banyak yang tau. Akupun pada awalnya nggak tau. Tapi membaca twitter yang ramai sekali membicarakan tentang Hari Gizi Nasioanal, aku jadi tau deh. Dan sesaat merenungkan, apakah selama ini aku sudah memberikan gizi seimbang pada krucils….
Memberikan makan untuk anak itu bukanlah perkara mudah. Dan kesabaran kita sebagai ibu-ibu sudah teruji sejak krucil memulai pengalaman pertamanya untuk mencoba MPASI (Makanan Pendamping ASI), yaitu pada usia 6 bulan. Segala usaha dilakukan agar krucil doyan makan dan menghabiskan makanannya. Pun sampai krucils aku sebesar sekarang, ujian dalam hal pemberian makan belum juga berhenti.
Boro-boro ya mau ngasih makanan lengkap dengan lauk dan sayuran. Kalau mood nya lagi bagus sih nggak masalah. Habis deh tu satu porsi nasi+lauk+sayurannya.Tapi kalau lagi nggak mood, baaaahhhhhh milih-milih banget makanannya. Disitulah kadang aku jadi mikir, apakah gizi seimbang mereka bisa terpenuhi ya….
SUDAHKAH KITA MEMBERIKAN GIZI SEIMBANG PADA ANAK?
Makanan dengan gizi seimbang adalah makanan dengan kandungan zat gizi dalam jenis dan jumlah yang sesuai dengan kebutuhan tubuh. Jadi, makanan dalam satu piring bisa dikatakan makanan bergizi jika terdapat hidangan yang mengandung 3 macro nutrients, yaitu :
- Karbohidrat
- Lemak
- Protein
Dalam pedoman gizi seimbang terdiri dari 10 pesan pedoman gizi seimbang, yang dapat dikelompokan menjadi 4 pilar gizi seimbang, yaitu :
- Makan makanan beraneka ragam
- Membiasakan pola hidup bersih dan sehat (mencuci tangan)
- Aktifitas fisik yang cukup
- Memantau tinggi dan berat badan serta minum air putih
Salah satu komponen dari makanan yang mengandung gizi seimbang, adalah protein. Dan tau nggaaaakk konsumsi protein hewani yang bermutu tinggi sangat vital loh untuk pembentukan otak anak sejak usia mereka 2 tahun atau di 1000 hari pertama kehidupannya. Wow!!!!! Nih coba yuk kita lihat manfaat protein hewani itu apa aja.
Manfaat protein hewani :
- Membuat pertumbuhan sel-sel organ tubuh dengan baik/ memperbaiki sel tubuh yang rusak.
- Meningkatkan daya tahan tubuh
- Membantu pertumbuhan
- Membentuk otak manusia dan sel darah merah tidak mudah pecah, sehingga secara langsung meningkatkan fungsi otak, yang berarti dapat meningkatkan prestasi dan produktivitasnya.
SO GOOD SOLUSI MAKANAN BERPROTEIN
Adalah SO GOOD yang mendukung pentingnya mendapatkan sumber makanan berprotein 2-4 porsi per hari dimana seetiap kali makan terdapat 15% dari piring makan berupa makanan berprotein.
Produk-produk berprotein SO GOOD menyangkut semua aspek manfaat tentang makanan, yaitu mutu tinggi, kaya akan kandungan gizi, rasa yang terpercaya, bersih, praktis, dan harga yang terjangkau.
SO GOOD sudah jadi sahabat thehermawansjourney dalam hal makanan berprotein yang menjadi solusi pilihan hidangan makanan bermutu bagi kebaikan keluarga kami.
Yang membuat aku makin cinta dengan SO GOOD adalah, SO GOOD ini memiliki varian-varian yang siap olah dan siap masak. Jadi cocok banget buat aku yang males masak. Wkwkwkwk….
Dan di awal tahun ini, ada yang baru loh dari produk SO GOOD. Ada yang sadar nggak? Iyaaa logo dan kemasannya baru. Lebih fresh dan dinamis dengan dominasi warna hijau. Jadi, kalau nanti pas belanja bulanan ketemu produk SO GOOD dengan kemasan dan logo berbeda, jangan kaget ya. Dan jangan menyangka kalau itu bukan produk asli. Karena memang sekarang SO GOOD merubah kemasan dan logo mereka.
SO GOOD SOCIAL CIRCLE
 |
| Pic from sogood.id |
Logo baru SO GOOD ini dinamakan SO GOOD Social Circle. Terlihat lebih dinamis kan?
Semangat kebersamaan di dalam keluarga dan teman adalah salah satu nilai sentral di dalam kekayaan budaya sosial Indonesia. SO GOOD memahami adat istiadat sosial yang penting ini di Indonesia, dan bagaimana peran makanan sangat penting bagi semua ini.
SOGOOD menyebarkan semangat pentingnya solusi makanan praktis yang lezat dan kaya protein sebagai sumber nutrisi bagi tubuh,pikiran , hati dan masa depan keluarga Indonesia.
***
Jadi, sudahkah kita memberikan gizi seimbang pada anak? Karena gizi seimbang merupakan hal yang penting bagi tumbuh kembang anak.
In Parenting
Aku sebagai seorang anak, merasa sangat diperhatikan deh, mulai dari kecil. Apalagi diberikan makanan yang bernutrisi, 4sehat 5sempurna
Udah jd tugas orangtua untuk slalu memberikan yg terbaik utk anak2nya
aku suka galau kalau ditanya soal gizi abisnya anaknya super picky eater. jadi mamaknya suka galau dehh
Sama banget mba
Waaaa ternyata so good ada ayam berbumbunya? Ya ampun aku kok baru tau. Ini praktis banget tinggal goreng nggak perlu repot bikin bumbu kuning lagi dong yah 😀
Praktis banget mba..
Karena belum jadi ibu kali ya Mbak Wian, kayaknya kalo makan ya makan apa aja yang penting enak, belum dipikirin seimbang atau nggak yang penting kenyang. Kalo masak seneng yang gampang tinggal goreng kayak So Good. Kalo udah punya anak mungkin bakal lebih perhatian soal makanan. Nice sharing dan desain blog-nya bagus, cuta :)!
Aku juga gitu kok klo utk diri sendiri. Klo makan ya makan aja apa yg aku suka tanpa mikirin gizi. Wkwkwkw
Duh, aku suka bgt produk So Good. Sebenarnya gak notice juga logonya baru, tapi mmg produknya udah nempel dengan banyak hal positifnya, dan semoga berubah logo semakin meningkatkan kualitas.
Awalnya aku juga gak ngeh mas klo logonya berubah..
Aku suka So Good untuk bakso dan nuggetnya. Memang enak.
Aku malah blm nyoba yang bakso. Enak ya…?
So Good ini makanan favorit anakku banget
Sidqi juga rada picky eater, solusinya ya kudu sediakan So Good
Ah toss lah mba. Ini emang andalan banget deh klo pas krucils lagi males makan.
Semoga aku sudah memberikan gizi seimbang buat si kecil walaupun kadang si kecil suka pilih2 makanan.
Semoga ya..
Praktis bgt ya, dan yg penting bernutrisi
Cucok utk makemak yang pagi2 udah harus keluar rumah.
Anak saya suka So Good, apalagi kalau buat bekal sekolah, istri ga perlu repot masak. Tinggal goreng langsung siap saji
Betuuulll. Itu makanya knp aku cinta banget sama so good. Tinggal goreng.
Alhamdulillah aku setiap hari selalu memperhatikan gizi seimbang untuk anakku. Yang paling penting sehari itu kudu ada protein dan lemak kalo aku.
Kalo bicara produk SO GOOD, aku paling suka yang spicy wings, itu fav banget di rumahku,
Ribetnya iti klo pas krucils males makan, mba. Gak pernah mau pake sayur. Maunya telur lagi telur lagi…
Wah kalau sogood anak-anak pasti suka bgt. Apalagi proteinnya bikin ibuk2 gak bingung lagi buat memenuhi kebutuhan gizi anak2ny
Udah praktis, proteinnya juga terpenuhi. Gimana gak cinta coba ya mba..
Alhamdulillah ya, ibu2 jadi kebantu dengan adanya makanan instan yang sehat dan bergizi.
Kebantu banget. Apalagi klonpas pagi2.
Ini mah bukan cuma krucils yang suka, aku juga suka banget sm.so good. Rasanya gurih dan praktis tinggal langsung goreng.
Aku juga sukaaaa
Makanan yang mulai banyak peminatnya nih, temennya berbagai jenis makanan lainnya… hehe
So Good ini praktis banget, pas buat bekal anak-anak sekolah
Bener banget mba…
Makanan yang memenuhi gizi seimbang penting banget, apalagi buat anak-anak. Haha, nggak gampang memang, tapi untung ada yang praktis seperti yang ditulis disini. enak lagi
Gak gampang krn akupun lbh sering memilih makanan yang gak mengandung gizi seimbang. Hehehe
Makanan kemasan yg bisa menjadi solusi menyiapkan hidangan praktis tp tetep terkandung nutrisi baik
Makanya produk ini dicontai sama mak emak seperti aku. Hahaha
So Good kesukaan anak-anak meh, ternyata punya logo baru ya. Gozo seimbang pada anak memang penting banget diperhatikan ya, apalagi di masa tumbuh kembangnya.
Penting banget mba..
Aku suka banget SO GOOD yang ayam bumbunya 😀
Di rumah juga gitu mba. Langsung lenyapoidseketika siangkat dr wa
Anak-anak aku juga suka banget makan SO GOOD
Kesukaan semua orang kayanya
duh ini solusi banget buat ibuk2 (sok) sibuk kayak aku, hihihi, bisa tetep kasih anak2 makanan enak tp bergizi..
Hahahaha toss ah mba
waktu kecil saya ngerasa gizi yang dikonsumsi lebih dari cukup cuma kelebihan karbohidrat dan lemak telor aja mangkanye sering bisulan hahhahahha
Hahahahaha trus bisulnya dikasih blao
Wah ayam bumbu SO GOOD ajib
Ajib banget mas
so good is very good
Iyes bang
saya juga suka ayam ini Mbak, sering untuk bekal kalau butuh harus gerak cepat alias buru-buru…hahaha
Solusi banget ya mba…
Oiyaa skrg namanya 4 sehat 5 seimbang ya…
Masama mas
Menggugah selera ya Mba