• Home
  • About Me
    • Contact
    • Disclosure
      • Privacy Policy
  • Parenting
    • Parenthood
    • Kids Activity
  • Lifestyle
    • Life
    • Wedding
    • Honeymoon
    • Pregnancy
    • Family
    • Healthy
    • Beauty
  • Home Project
  • Dapur Bunda Wian
    • Cooking
    • Resep
  • Blogging
    • Review
    • Tips
    • Blog Competition
    • Event
    • Sponsored Post
    • Placement
      • Product

The Hermawans Journey

  • About Me
  • Contact
  • Disclosure
  • Privacy Policy
  • Sample Page
January 21, 2018

Benjolan Itu Bukan Kanker


Kanker yang dimaksud disini bukan “Kantong Kering” ya.. Hehe. Melainkan penyakit akibat pertumbuhan tidak normal dari sel-sel jaringan tubuh yang berubah menjadi sel kanker (sumber : yayasankankerindonesia.org). Agak serem ya setiap denger kata kanker. Nggak kebayang bagaimana perasaan orang yang divonis kanker. Aku aja, yang saat itu menemukan benjolan, rasanya dunia runtuh karena punya pikiran yang macam-macam.


Tulisan Mba Khairiah mengenai Mengenal Lebih Dekat Kanker, Yuk dalam #KEBloggingCollab, membuat aku mencoba menggali ingatan aku kembali ke beberapa puluh tahun kebelakang.

Semenjak duduk dibangku SMA, aku sudah rutin melakukan SADARI (Periksa Payudara Sendiri) sesaat sebelum mandi. Dan hari itu, aku menemukan benjolan yang cukup besar pada bagian dada. Setelah menceritakan pada Ibu dan Ibu melakukan pemeriksaan pada dada aku, Ibu juga merasakan hal sama seperti yang aku rasakan. Ada benjolan! Melihat Ibu panik, akupun langsung nangis karena takut. Pikiran – pikiran jelek langsung menari-menari.

Akhirnya diputuskan untuk memeriksakan ke rumah sakit. Aku lupa tepatnya aku ke dokter spesialis apa. Yang jelas, aku melakukan beberapa rangkaian pemeriksaa. Dari mulai periksa manual oleh dokter sampai USG bagian dada. Alhamdulillah hasilnya nggak separah yang aku bayangkan. Benjolan itu bukan kanker/ tumor/ apapun itu yang membahayakan. Benjolan itu hanya kelenjar hormon.

Jadi, berdasarkan pengalaman aku, jika kamu menemukan benjolan saat melakukan SADARI, pastikan dulu bentuk benjolan itu. 
Benjolah yang merupakan kelenjar hormon memiliki ciri-ciri :

  1. Bentuknya nggak bulat penuh seperti bola
  2. Ketika ditekan, teksturnya nggak keras
  3. Ketika ditekan, dia akan berjalan-jalan



Benjolan yang perlu pemeriksaan lebih lanjut memiliki ciri-ciri :



  1. Bentuknya bulat penuh seperti bola
  2. Ketika ditekan, teksturnya agak keras
  3. Ketika ditekan, dia akan teteap di posisi semula



Lebih lanjut, dokter menerangkan jika aku nggak memperbaiki pola hidup, bisa saja benjolan tadi akan muncul lagi dan bukan lagi merupakan kelenjar hormon. Hiiiii kok serem.



Setelah diingat-ingat, aku memang memiliki pola hidup (lebih tepatnya, pola makan) yang sangat-sangat nggak sehat. Pola makan nggak sehat yang saat itu aku jalani :

  1. Konsumsi mie instan hampir 2x sehari
  2. Konsumsi makanan berpengawet seperi sosis dan nuget hampir setiap hari
  3. Konsumsi kulit ayam hampir setiap saat Ibu/ Mbak dirumah masak ayam. Bahkan aku sering jadi tempat sampah ketika Ibu, Bapak, dan Adikku menyisihkan kulit ayam di pinggir piring mereka
  4. Konsumsi tetelan setiap jajan bakso di sekolah. Dan selalu minta abangnya untuk memberikan porsi tetelan lebih banyak di mangkok aku.



Dan aku baru sadar ternyata semua makanan yang kau konsumsi sangatlah jelek untuk kesehatan aku. Nah, setelah adanya benjolan itu, aku disarankan dokter untuk stop mengkonsumsi semua makanan-makanan itu. Maaaakkk susah yeee. Itu semua enaknya kebangetan, saat itu. Tapi yaa daripada aku harus terkena penyakit. Akhirnya pelan-pelan aku stop. Untuk saat itu (bold, red font). Hahaha… Iya beneeerrr cuma berlaku untuk saat itu aja. Karena sekarang udah kembali mengkonsumsi makanan-makanan itu meskipun intensitasnya jauuhhhhh banget dari dulu. Kalau dulu sampai hampir tiap hari, sekarang sih palingan sebulan 2x.



***

Dari apa yang aku alamai beberapa puluh tahun yang lalu mengajarkan aku bahwa pola hidup kitalah yang menentukan sesehat apa tubuh kita. Dan semua pilihan kembali ke diri kita sendiri. Mau sehat atau nggak.

Dan semoga apa yang aku ceritakan ini bisa menjadi pengingat untuk teman-teman semua. Pengingat bahwa kita harus menjaga kesehatan kita sendiri agar keluarga kita nggak bersedih. Dan pengingat bagi diri aku sendiri, bahwa meskipun benjolan itu hanyalah kelenjar hormon, aku tetap harus menjaga pola makan dan pola hidup supaya terhindar dari segala macam penyakit.


Post Views: 667

Tags : Healthy

0
In Healthy
Previous Supaya ASI Mengalir Deras
Next Fakta Tentang Susu UHT

Related posts

Fakta Tentang Susu UHT

Diare pada Anak, Cara mgatasi diare pada anak, Gejala diare, penyebab diare, Entrostop herbal anak, Penyebab diare pada anak

Cara Mengatasi Diare Pada Anak

Rahasia tetap cantik dan sehat untuk wanita u...

Reader Interactions

Comments

  1. Diyanika says

    January 22, 2018 at 12:14 am

    Aku jadi ingat benjolan di PD ibuku, Mbak. Makin lama nggak besar sih Mbak. Coba ntar tak cek lagi.

    Reply
    • Wian says

      January 27, 2018 at 2:08 pm

      Lebih baik di cek mba..

      Reply
  2. Yervi Hesna says

    January 22, 2018 at 6:54 am

    Iya mbak, perasaan ketakutan itu akan selalu ada dan 'menghantui' apalagi buat warriors dan survivors

    Reply
    • Wian says

      January 27, 2018 at 2:19 pm

      Nggak bisa ngebayangin aku. Huhuhuhu… pasti tersiksa ya

      Reply
  3. Fanny f nila says

    January 23, 2018 at 2:35 am

    Reminder buatku jg mba. Akupun msh blm bisa kontrol makanan.. Lbh memilih yg junkfood drpd yg sehat -_- ..

    Reply
    • Wian says

      January 27, 2018 at 2:24 pm

      Semua butuh proses Mba. Akupun sekarang masih suka nyuri2 kesempatan utk makan junkfood. Hihihi

      Reply
  4. herva yulyanti says

    January 23, 2018 at 2:42 am

    aku jadi ingte tetanggaku waktu aku SD kelas 1 mba duh ngeri banget sampe meninggal karena kanker PD dan juga meninggalkan trauma buat almh.ibu karena melihat payudaranya spt kembang kol seumur hidup alm ibu ga pernah mau masak kembang kol mba :/ makanya skrg aku kek balas dendam tiap minggu belanja ke pasar kembang kol selalu ikut serta

    Reply
    • Wian says

      January 27, 2018 at 2:29 pm

      Mekar kaya kembang kol berarti pecah ya? Ya Allah, ngeriiii

      Reply
  5. Nurul Dwi Larasati says

    January 23, 2018 at 4:34 am

    Aku juga selalu lakukan SADARI. Alhamdulillah belum ada benjolan apa-apa, dan semoga nggak pernah ada selama pola makan dan hidup yang sehat.

    Reply
    • Wian says

      January 27, 2018 at 2:34 pm

      Aamiin. Iya ya asal gak kegoda sama makanan gak sehat ya…

      Reply
  6. PutriKPM says

    January 23, 2018 at 5:06 am

    Aku pribadi kadang suka lupa sama kesehatan dan mentingin perut, apa aja dimakan. Sekarang jadi was-was sendiri dan lebih ngejaga kondisi dengan memperhatikan asupan makanan yang aku konsumsi setiap hari.

    Reply
    • Wian says

      January 27, 2018 at 2:39 pm

      Iya mba. Harus banget deh ni jaga asupan makan. Karena banyak banget penyakit yang sumbernya ya gara-gara pola makan.

      Reply
  7. zata says

    January 23, 2018 at 5:51 am

    duh bener banget mba, pola hidup itu penting banget dijaga dan ditularkan ke pasangan dan anak2 kita ya..

    Reply
    • Wian says

      January 27, 2018 at 2:44 pm

      Bener mba. Apalagi anak-anak. Mencontoh banget apa yang kita jalani.

      Reply
  8. Jun Joe Winanto says

    January 23, 2018 at 6:25 am

    Benjolan belum tentu kanker, tapi memang perlu diantisipasi keberadaan benjolan itu, takut ada apa2.

    Reply
    • Wian says

      January 27, 2018 at 2:46 pm

      Semakin cepat terdeteksi tentu akan semakin baik ya Mas

      Reply
  9. Kania Safitri says

    January 23, 2018 at 8:36 am

    Wah aku baru tau bedanya benjolan hormon dengan yang bukan, nice info mbak.

    Reply
    • Wian says

      January 27, 2018 at 2:50 pm

      Beda Mba ternyata

      Reply
  10. bang doel says

    January 23, 2018 at 8:57 am

    ngerih kanker ya mba…

    Reply
    • Wian says

      January 27, 2018 at 2:53 pm

      ho oh

      Reply
  11. Agung Han says

    January 23, 2018 at 11:53 am

    Kalau ada benjolan aneh, biasanya mikirnya macam2. Semoga kita sehat amin

    Reply
    • Wian says

      January 27, 2018 at 2:54 pm

      Pasti takut Mas..

      Reply
  12. Marga Apsari says

    January 24, 2018 at 3:00 am

    Semenjak kakakku kena kanker, aku sekeluarga langsung jaga makan.. Sebelumnya mah apa aja ditelan sih.

    Reply
    • Wian says

      January 27, 2018 at 2:55 pm

      Karena udah ada kejadian di keluarga ya Mba. Jadi pembelajaran..

      Reply
  13. Liswanti says

    January 24, 2018 at 7:50 am

    Aku sering ketakutan juga kalau ada benjolan, makanya suka langsung periksa. Semoga kita selalu sehat ya

    Reply
    • Wian says

      January 27, 2018 at 2:55 pm

      Aamin… Semoga gak pernah ada sakit yang mampir ya Mba

      Reply
  14. D. Pusupa says

    January 25, 2018 at 12:28 am

    Wah benar juga ya perlu perbaikan pola makan. Harus cek nih jika ada benjolan. Terima kasih infonya mba Wian.

    Reply
    • Wian says

      January 27, 2018 at 2:56 pm

      Pola makan dan pola hidup

      Reply
  15. Chacha Dwi says

    January 25, 2018 at 5:41 am

    Wah, baru tahu ternyata walaupun ada benjolan tapi bisa aja bukan kanker. Makasih lho sharing-nya, mbak 🙂

    Selain mengontrol pola makan, biasanya yang sebaiknya dilakukan apa lagi ya mbak?

    Reply
    • Wian says

      January 27, 2018 at 2:58 pm

      Pola hidupnya juga di jaga. Klo aku, aku usahakan rutin olahraga minimal 1x seminggu.

      Reply
  16. Maria Soraya says

    January 25, 2018 at 1:01 pm

    aku mens-nya kecepetan pas kelas 5 SD, kata mamahku kudu jaga makanan soalnya anak2 perempuan yg mens lebih cepet dari anak2 seusianya punya kecenderungan untuk terkena kanker 🙁 sehat2 selalu ya mak wian

    Reply
    • Wian says

      January 27, 2018 at 3:01 pm

      Hoya MBa? klo mensnya lebih ceoet, ada kecenderungan kena kanker? Baru tauaku.
      Aamiin.. Semoga kita selelau sehat ya Mak…

      Reply
  17. Siti mudrikah says

    January 25, 2018 at 11:21 pm

    Pasti deg-degan banget ya pas tau ada benjolan di payudara, tapi aku salut mba lngsung bilang ke keluarga, dan keluarga mba ikut cepat tanggap dengan memeriksakan langsung ke dokter. Alhamdulillah bukan gejala kanker, dan semoga tetap terjaga kesehatannya.

    Reply
    • Wian says

      January 27, 2018 at 3:13 pm

      Deg-deg-an banget Mba..
      Iya karena aku takut sendiri itu makanya jadi bilang ke Ibu.

      Reply
  18. Nathalia DP says

    January 27, 2018 at 9:36 am

    Jd benjolannya ilang sendiri ya mba? Dulu tmn sma saya jg gt, bukan kanker, apa ya lupa, tp dioperasi…

    Reply
    • Wian says

      January 27, 2018 at 3:12 pm

      Iya ialng sendiri klo aku. Hooo temennya sempet di operasi ya?

      Reply
  19. Andri Mastiyanto says

    January 28, 2018 at 6:58 am

    Wah ternyata perlu banget ya deteksi dini.

    Reply
    • Wian says

      February 25, 2018 at 11:08 am

      Perlu banget Mas

      Reply
  20. mutie aryanti mutimimut says

    January 28, 2018 at 8:56 am

    Menjalani pola hidup sehat & mengatur makanan yang dikonsumsi memang perlu niat dan usaha yang konsisten yah

    Reply
    • Wian says

      February 25, 2018 at 11:19 am

      Dan dukungan lingkungan Mba. Karena akan susah juga klo lingkungan nggak menjalani pola hidup sehat.

      Reply
  21. mela hartono says

    January 30, 2018 at 1:09 pm

    Jadi ingat tahun lalu sempat mendadak ketiak kiri agak benjol dan agak kemeng (bahasa indonesianya apa sih? Hehe). Kaget banget lah, bangun-bangun tahu ada benjol begitu. Tapi untungnya bukan benjol keras dan kayak ada isinya gitu, cuma seperti bengkak. Habis googling, agak lega karena bukan kanker. Habis puasa mi instan dan gak pake deodoran beberapa hari, bengkaknya hilang.
    Untung banget… Udah sempet takut kenapa-napa. Perempuan emang perlu SADARI

    Reply
    • Wian says

      February 25, 2018 at 11:22 am

      Aku juga pernah Mba benjol di ketiak. Persis habis lahiran. Kata dokter itu cuma hormon.

      Reply
  22. Ivonie Zahra says

    February 4, 2018 at 3:14 pm

    saya dulu juga gampang parno kalau ada benjolan di dada mbak. emang serem sih kalau dengar kata kanker

    Reply
    • Wian says

      February 25, 2018 at 12:45 pm

      Duuh serem banget mba ngebayanginnya…

      Reply
  23. Nita Lana Faera says

    February 20, 2018 at 5:58 am

    Dirimu udah sampe ke pemeriksaan akhir ya, mba. Di USG. Saya waktu itu cuma tahap cek manual sih, karena terkadang nyeri dan hasilnya negatif. Itu semacam alergi MSG berlebihan aja. Bagus memang lebih baik langsung periksa aja, walau bayangan kanker itu memang bikin kaki berat amat masuk ke ruang dokter. Dan saran saya, sebelum periksa… sedekahlah walau sedikit dan minta doakan sama orang itu biar kita tetap sehat 🙂

    Reply
    • Wian says

      February 25, 2018 at 12:59 pm

      Makanya nih mulai ngurangin konsumsi makanan yang mengandung MSG.

      Reply
  24. ucig says

    February 20, 2018 at 8:13 am

    aku juga ngeri benjolan.. anak aku ada di ketiaknya. Langsung periksa deh >.<
    alhamdulillah bukan apa2 ya mbaaa… aku mau rutin cek kesehatan juga sama benerin pola makan nih mbaaa..kulit ayam emang enak yaaa hihi aku suka juga

    Reply
    • Wian says

      February 25, 2018 at 1:12 pm

      Aaakkk enak banget mba kulit ayam. Apalagi digoreng garing.. Hehehe

      Reply

Leave a Comment Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Primary Sidebar

About

Welcome! Nama aku Wian. Kamu bisa mengenal aku lebih dekat dengan meng-klik foto aku. Jika tertarik dengan tulisan aku dan ingin bekerjasama, silahkan menghubungi melalui email she_wian@yahoo.com
Read More

Search

Archives

Categories

Recent Posts

  • ERHA Ultimate, Kulit Kencang dan Ce...

    Beauty
  • Donasi Rambut untuk Pejuang Kanker...

    Event, Lifestyle
  • Review Laneige Water Bank Blue Hyal...

    Beauty
  • Tips Menghilangkan Stress Dengan Hi...

    Lifestyle
  • Tren Warna Ramadhan untuk Inspirasi...

    Home Project, Lifestyle, Uncategorized

Proud of Member

https://www.bloggercrony.com/ https://emak2blogger.com/ https://bloggerperempuan.com/ # https://www.jakartabeautyblogger.com/jbb-insider/

Achievement

    #     #    #
@she_wian
This error message is only visible to WordPress admins

Error: No connected account.

Please go to the Instagram Feed settings page to connect an account.

Copyright © thehermawansjourney.com Re-design by momsodell